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休講 &代講 |
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※ ツイッター、フェイスブック、インスタグラムでもご確認できます。 |
スケジュール表 |
第1・第2スタジオのレッスン表 → スケジュール |
※ APスタジオは、1Fと2Fに教室があり、自由にクラスを選べます。 |
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基本をしっかり練習してから、楽しい振り付け |
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秋田ルーシーダットン、飯塚弥生せんせい ☆ ☆ |
毎週月曜の19時~は、美しいカラダを つくる時間 |
タイ式呼吸をしながら、筋肉を大きく動かしていきます |
APスタジオでは、キャリア 15年のベテラン指導者です |
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トップクラスのインストラクターが勢揃いの 「秋田パフォーマンススタジオ」 |
ただ踊るだけ、ただ痩せるだけなんて...勿体ない。 もっと「カルチャー」を楽しみませんか? |
午前中は主婦の方、昼からは中高年の方、夕方はキッズ、夜は学生&社会人に大人気。 |
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毎週木曜の11:05~と19:00~のヨガをご指導する 「ひぃろ先生」 |
ヨガインストラクターの憧れのポーズ「スコーピオン」ポーズの説明 |
APスタジオのレッスンでは、優しいヨガクラスをご指導しています |
ポーズのやり方(効果)は、YouTubeで詳しくご覧いただけます → |
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・・・ ルーシーダットンをはじめませんか? ・・・・ タイ式ヨガ秋田 |
皆さんは ルーシーダットンRusieDuttonをご存知ですか? タイ式ヨガのことです |
全国のヨガ教室やスポーツクラブでは、仙人体操とも言われているルーシーが大人気 |
タイの伝統医学の一種で、約2600年前に仙人が編み出した整体法とも言われています |
訳すと 「ルーシー」 が仙人、「ダッ」 がストレッチ、「トン」 が自分という意味です |
自己整体をしながら、精神の安定も図れる独自の健康法を 一緒にレッスンしていきます |
タイの国保検証により、正式に認められた医学療法ですので、健康効果は抜群ですよ! |
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「ほんわり」 とした日々を過ごしてください・・ ほんわり日記 |
はじめまして~。。TAKAです。「余裕のある豊かな暮らし」って憧れますね (^.^) |
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TAKA先生・スケッチ |
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僕は ジャズピアノ、声楽、ヨガ、バレエ、ダンス、エアロetc.いろんな勉強しました |
最初は、何だか楽しい...だったのが、気が付くと、凄く楽しい...になっていました |
昔に比べて 出来なくなったこともありますが、進化したことの方が大きいです♪ |
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手作りのカルチャースタジオ ・・・ A.P.Studios ・・・ |
このホームページは、スタッフが写真を撮り、全てが手づくりです |
色鉛筆で仕上げたような カラフル仕上げになってるでしょうか? |
他には真似出来ない、世界でたった一つの個性ある APスタジオ |
特に、ライトアップには拘りがあり、学ぶ空間を大切にしています |
皆さんが、優しい笑顔で通い続けていける場所を目指しています |
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●ダンスの種類も豊富なんです ♪♪ |
APスタジオは、オープン当時から秋田で一番人気のダンススタジオです。 数多くのダンサー育て、インストラクター養成にも力を入れています。 |
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体を動かすことの喜び、リズムにのって楽しみながら一緒に踊りませんか? 私なんか...僕なんか...って考えてるより、体を動かした方が100倍楽しいよ! |
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★★ アイドルダンシングぅ~、しましょっ! |
とにかく、楽し~い、キッズダンスです |
基本をしっかり 学んでみませんか? |
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●指導レベルの高さが評判の APスタジオ ♪♪ |
最近はスポーツクラブでも、ヨガやヒップホップが流行です。 でも、なんとなく「ヨガ」、なんとなく「ダンス」ってことになっていませんか? |
せっかく、ヨガやダンスを始めても、長続きしないなんて...勿体ない。皆さんがず~っと大好きでいらるように、基本を大切にご指導致します。 |
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