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| ☆ ☆ スキマ時間で脳と体スッキリ ヨガをしましょう ☆ ☆ |
| ・・・ヨガをしましょう・・・ 幸せ感もアップします |
| APスタジオでは、月謝（会費）のことを気にせず、末永く |
| ヨガを続けられるように、お手軽価格でご案内しています |
| 「こんなにお安くして大丈夫ですか？」 って言われますが、 |
| お安い方が、家計の負担にならずに済みますよね （*^^*） |
| 今に感謝をし「幸せ感」をアップするため、ヨガを学びます |
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| 今なら、月謝 1,980円からのコースをご用意しています |
| 週に１回、沢山あるヨガクラスの中から自由に選んでね |
| 毎日「ヨガをしたい」って方にも、お安くて オススメです |
| ヨガが大好きになって、素敵な笑顔が増えますように〜☆ |
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| 木曜午前中の 優しいヨガレッスン |
| 木曜11:05〜の ソフトリー ヨーガ （入門クラス） |
| アヌサラヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガベースのヨガ |
| アシュタンガヨガ（パワー系）も 得意な 先生ですが、 |
| 初心者でも楽しく、そして美しくなれるヨガクラスです |
| レッスン時間が短くても、シェイプアップ効果抜群です |
| ソフトリーなので、優しさに満ち溢れた感覚になれます |
| 程よく 筋肉を刺激して、健康寿命もアップしましょう |
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| 木曜19:00〜のインテグラル ヨーガ |
| 夜のヨガは、ボディメイクな クラス |
| ２F教室は、アットホームな空間です |
| マット無料なので、手ぶらで来てね |
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| ピアノがあるムーディーな場所で、アーサナを練習します |
| 開始15分前に入場OK。 瞑想したり、会話を楽しんでね |
| チャレンジポーズも皆さん、笑いながら挑戦されています |
| ヨガは心地よく、インナーマッスルに刺激を与えてくれます |
| 諦めかけた贅肉を落として、ビューティアップしましょう♪ |
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akitaストリートダンスインストラクター募集
短期間で痩せるエクササイズ、秋田フィットネス＆ダンスDance・akita ヨガフィットネスエアロビクス
HIP HOP AKITA SCHOOL 秋田総合ダンス
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秋田クラシックバレエ ジャズダンス教室 秋田
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| 一番上のトップ画像ですけど、これは『アシュタバクラ・アーサナ』って言います |
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| クリック↑ Voice |
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| テレビCMで 髪が長い男性が このヨガポーズをしていて、すごい衝撃を受けました |
| こんなアクロバティック的なことが出来たら楽しいだろうな〜って思っていましたが、 |
| 東京のヨガ教室では、女性もチャレンジして、皆さん出来るようになってますよ〜 |
| 秋田でヨガ講師をしている『ひぃろ』。秋田パフォーマンススタジオakita,yoga |
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| ・・・インテグラル・ヨーガとの出逢い・・・akita yoga school |
| ヨガが流行り出した頃 「何故これが楽しいの？」って思った |
| その頃、僕は代官山で成瀬先生と出逢い、感銘を受けました |
| ヨガの指導者になる為、東京で７年修行し、今も継続中です |
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| 男性ヨガインストラクター笠間たかひろ先生,秋田パフォーマンススタジオ,男性会員募集,男のパワーヨ,APスタジオ秋田 |
| ・・ここでしか習えないヨガ・・・ 秋田パフォーマンススタジオ |
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| 秋田でヨガが大ブームになってから20年以上が経ちます。 ようこ先生が第一人者です |
| 秋田では、私たちのAPスタジオが人気になり、いろんな場所にヨガ教室が広まりました |
| APスタジオでは、ヨガの種類が豊富で 長く続けられる会員さんも沢山いらっしゃいます |
| より楽しく生きるために、ヨガをご自分の生活の中に取り入れていただきたいと願います |
| 数あるヨガレッスンから、それぞれの個性や目的に合ったクラスを見つけてくださいね！ |
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| ●集中力が アップ 「ヘッドスタンド」 ヨーガ ♪♪akita yoga |
| 頭頂部を刺激する 頭立ちヨガ「ヘッドスタンド」で、数分間 静止します |
| 百会（ひゃくえ）のツボを刺激すると、自律神経の働きを整えますので |
| 頭痛・肩こり・目の疲れのほか、集中力アップ、不眠解消 してくれます |
| 普段は、このポーズをやりませんから、レッスン前に ご見学くださいね |
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お問合せは: 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ 秋田市泉南3−21−27
受付時間 平日10:00〜20:00 eメール akita7900@gmail.com お気軽にご連絡ください |
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