☆ ☆ 仙人体操ルーシーダットンで、免疫力アップしませんか？　☆ ☆ 休講・代講 ヨガ教室 男性ヨガ エアロビクス キッズダンス レンタル教室 　・・・ルーシーダットン、藤原愛せんせい・・・   　藤原愛先生は、日本ルーシーダットン普及連盟のスーパーバイザーです。 　「タイの文化」を深めるため、インストラクター養成コースもされてます。 　ヨガ講師を育てる「大先生」ですから、ご説明や ご指導法も 素晴らしい。 　以前、秋田放送さんの生番組に、先生の「タイ式ヨガ」が 紹介されました。 　たかひろ先生と ご一緒に「仙人体操のポーズ」を お茶の間に広めました。 　「健康体操」番組のお陰で、秋田でもルーシーダットン人気が急上昇です。 　タイ式ヨガ がブームなのは、藤原先生の「地道な活動」があったからです。   　APスタジオのヨガレッスンは、タイ式もインド式も、自由に参加できます。 　レッスン数も豊富で、お好きな時間帯に受講できて、料金もリーズナブル。 　★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★　★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 　藤原先生は、ルーシーダットンの他に、沢山のカルチャーに挑戦してます。  　バレエ＆ダンス指導もされていて、筋肉や柔軟性にも 説得力がございます。 　火曜10:15～のクラスには「ヨガ講師を志す」生徒さんもご参加されてます。  　タイの文化に触れてみたい方、ダイエット感覚の皆さんも ウェルカムです。 　藤原愛先生がご指導する様子をご覧ください →　Rusie Dutton Akita 　是非、あい先生のヨガレッスンに ご参加ください。 秋田ヨガ ルーシーダットン講師のご紹介 タイ式ヨガ 毎週月曜19:00～・・・ やよい先生 タイ式ヨガの指導歴 15年のベテラン先生 ルーシー独自の呼吸法で、脂肪燃焼をします 「完全呼吸法」をマスターして、健康効果アップ 体をほぐしながら「美ボディ」を目指しましょう ふみ先生・・・毎週月曜、火曜☆午前中 ルーシーダットンの代講をされる ふみ先生 現在は、インド式ヨガをご指導されています 月曜10:30～は、ご年配者にもオススメ 骨盤ケアしながら楽しく、ヨガ しましょう   ・・・毎週土曜16:30～・・・ ゆみ先生 満面な笑顔で、バランスアップしていきます 誰でも簡単にチャレンジできるポーズです 体の循環を重視しながら、基礎代謝もアップ ご自身が主役の「タイ式ヨガ」を楽しんでください ・・・たかひろ先生の、ソフトリーヨーガ ★ インテグラルヨーガ・・・  木曜11：05～ ☆　ソフトリー ヨーガ 冷え解消、代謝向上、内臓の働きを促します 身体の歪みを矯正して、肩こり腰痛も改善  骨や内臓の位置を、正しい場所に戻します 木曜19：00～ ☆　インテグラルヨーガ インドの本格的なヨガで、スタイリッシュ！ ヨガ初心者さんも、ウェルカムな クラス♪ ～ようこ先生の、ディープなリラックスヨガで癒されてください～ ヨガインストラクター育成コースも担当してる ようこ先生 ヨガ講師に憧れて、アーサナを学びに来られる方もいます 大切なことは２つで、やる気の継続と、ご自身を信じる力 運と言う方もいますが、その運は人が運んで来てくれます いまの出逢いに感謝し、楽しい空間にしていきましょうね 秋田ヨガスタジオ,秋田ルーシーダットンヨガ教室,APスタジオ,秋田ヨーガ,格安 ・・・ ルーシーダットンのレッスン風景・動画紹介 ・・・秋田 APスタジオのヨガ動画 →　① ルーシーダットン教室 　 APスタジオのヨガ動画 →　② ルーシーダットン教室 　 ・・藤原あい先生が、ルーシーダットンを ご指導している様子です・・　　 このクラスは、毎週火曜10:15～第１スタジオで行われています　　 「ほんわり」 とした日々を過ごしてください・・ ほんわり日記  インド式ヨガを指導してる『たかひろ』です。タイ式ヨガブームが到来してます たかひろ先生・スケッチ タイ式ヨガは、難易度が高いポーズがないので、誰でも気軽に ご参加できます インド式ヨガとの違いは息の吸い方。 両方の呼吸法を身につける方も多いです 僕は いま、ルーシーダットンを勉強してます。 楽しいし、気持ちがいいです さぁ～、皆さんも APスタジオに来て「仙人ポーズ」に 挑戦してみませんか？ 　手作りのカルチャースタジオ    ・・・ A.P.Studios ・・・ このホームページは、スタッフが写真を撮り、全てが手づくりです 色鉛筆で仕上げたような カラフル仕上げになってるでしょうか？ 他には真似出来ない、世界でたった一つの個性ある ＡＰスタジオ 特に、ライトアップには力を入れて、学ぶ空間を大切にしています 皆さんが、優しい笑顔で通い続けていける場所を目指しています   ＡＰスタジオ・地図 akita yoga jazz dance school street hiphop fitness aerobics ballet kick boxing apstudios ●指導レベルの高さが評判の APスタジオ ♪♪ 最近はスポーツクラブでも、ヨガやダンスクラスが流行っています。でも、なんとなくヨガ、なんとなくダンスってことになっていませんか？ ＡＰスタジオがオープンした頃、「ヨガ・ヒップホップ」はまだマイナーで、早くこの楽しさを知ってもらいたいと言う気持ちでした。 東京でやっているような本格的なヨガレッスン、レベルの高い最新ダンスを、秋田の皆さんにお届け致します。指導力にも自信があります。 せっかく、ヨガやダンスetc.を始めても、途中で辞めちゃうなんて凄く勿体ない。ず～っと好きでいらるように工夫をして、続けていきませんか？ 秋田では一流講師が１番集まるＡＰスタジオで、もう１つ、２つ上のレベルを目指してみるのも、pretty goodです。是非、一緒にはじめましょう！ マミーズヨーガ・秋田・産後ヨガ・子連れヨガ・親子でヨガ・託児ヨガ・お子様お預かりサービス・格安料金・キャンペーン実施中・秋田パフォーマンススタジオ・APスタジオ / akita mommys yoga mama kid's yoga fitness takujisitsu shape up ashtanga-yoga kakuyasu お問合せは: 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ　秋田市泉南3－21－27 　 受付時間　平日10:00～21:00　 eメール akita7900@gmail.com　　お気軽にご連絡ください