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| ☆ ☆ 女性が憧れるクラシックバレエを学びませんか？ ☆ ☆ |
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| ご自宅・ヨガ |
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| ・・・高齢者の方にも優しい クラシックバレエ・・・キレイになるだけじゃない |
| 写真は、APスタジオ・第１教室（１F）で、平沢バレエの生徒さんが踊ってくれました |
| バレエと言えば、このようなイメージがあるのではないでしょうか？ しかし近年は、 |
| 美容と健康のために40～50代になって、バレエを習い始める方が増えております。 |
| バレエの基本動作には、他のスポーツでは得られない筋トレ効果がございます。 |
| 手足を大きく動かし、体を引き上げることで、インナーマッスルが鍛えられるのです。 |
| バレエのバーをつかって、鏡に映ったご自分のポーズを、確認しながら練習します。 |
| 美しい音楽に身を委ねながら、コアの筋肉にアプローチして、バランス感覚もアップ。 |
| ゆっくり楽しみながら、正しい姿勢を身につけて、ビューティアップをしましょう。 |
| クラシックバレエ 秋田パフォーマンススタジオ |
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| カルチャーバレエクラス |
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| 優しく 丁寧に指導してくれます |
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| ★クラシックバレエの基本 |
| ①火曜12：45～ ②金曜20：20～ ③土曜12：15～ |
| バレエの基本を、ゆっくりペースで学ぶことが出来ます |
| 火曜・金曜・土曜の中から クラスを選んでいただきます |
| ご都合がつかない場合は、クラスを変更することも可能 |
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| お気軽バレエ、バーレッスン |
| ★バーを使って、美しい姿勢 |
| 金曜11：40～12：40 ・・・シェイプクラスで新登場・・・ |
| シェイプ会員さんも受講できる”超格安”なレッスンです |
| バレエ興味がなかった人でも、きっと....ハマりますよ～☆ |
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| トップクラスのインストラクターが勢揃いの 「秋田パフォーマンススタジオ」 |
| ただ踊るだけ、ただ痩せるだけなんて...勿体ない。 もっと「カルチャー」を楽しみませんか？ |
| 午前中は主婦の方、昼からは中高年の方、夕方はキッズ、夜は学生＆社会人に大人気。 |
| テレビに出演したり、大活躍してきた先生のレッスンを、格安なコース料金でご案内中！ |
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| 平沢クラシックバレエ 優雅に美しくなる |
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| 平沢バレエさんは、秋田県でトップレベルのバレエ教室です。 |
| 平沢バレエの生徒さんの中から、宝塚の合格者が出ました。 |
| 本格的バレエに触れることで、志が高まり、優雅になります。 |
| お気軽にバレエをされたい方 → コ チ ラ |
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| ・・・ ルーシーダットンをはじめませんか？ ・・・・ タイ式ヨガ秋田 |
| 皆さんは ルーシーダットンRusieDuttonをご存知ですか？ タイ式ヨガのことです |
| 全国のヨガ教室やスポーツクラブでは、仙人体操とも言われているルーシーが大人気 |
| タイの伝統医学の一種で、約2600年前に仙人が編み出した整体法とも言われています |
| 訳すと 「ルーシー」 が仙人、「ダッ」 がストレッチ、「トン」 が自分という意味です |
| 自己整体をしながら、精神の安定も図れる独自の健康法を 一緒にレッスンしていきます |
| タイの国保検証により、正式に認められた医学療法ですので、健康効果は抜群です |
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| 「ほんわり」 とした日々を過ごしてください・・ ほんわり日記 |
| はじめまして～、秋田パフォーマンススタジオの講師＆代表のたかひろです。 僕は |
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| たかひろ先生・スケッチ |
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| 子どもの頃から歌やダンスが大好きでした。 ミュージカルやＴＶ出演も経験しました |
| バレエ、ジャズ、ヒップホップ、ヨガなどの魅力を、沢山の人に知ってもらいたいです |
| 僕が信じる才能とは、 ①始める勇気.. ②楽しむこと..③続けられる力.. だと思います |
| 皆さんが必ず持っている可能性や個性を、最大限に引き出すのが、僕の役割です |
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| 手作りのカルチャースタジオ ・・・ A.P.Studios ・・・ |
| このホームページは、スタッフが写真を撮り、全てが手づくりです。 |
| 色鉛筆で仕上げたような、カラフル仕上げになってるでしょうか？ |
| 他には真似出来ない、世界でたった一つの個性ある ＡＰスタジオ。 |
| 特に、ライトアップには力を入れて、学ぶ空間を大切にしています。 |
| 皆さんが、優しい笑顔で通い続けていける場所を目指しています。 |
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akita yoga jazz dance school street hiphop fitness aerobics ballet kick boxing apstudios
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| ●ダンスの種類も豊富なんです ♪♪ |
| ニューヨークのストリートで生まれたHipHopDanceは、今現在も進化し続けています。 平日の夜は学生から中高年の皆さんもハッスルしてますよ！ |
| APスタジオは、オープン当時（16年前）から秋田で一番人気のダンススタジオです。 数多くのダンサー育て、インストラクター養成にも力を入れています。 |
| 伝統的なジャズダンス・クラシックバレエのメソッドや基本も 丁寧に指導しています。 自由に踊るってことは、基礎を身につけて引き出しを増やすこと。 |
| 体を動かすことの喜び、リズムにのって楽しみながら一緒に踊りませんか？ 私なんか...僕なんか...って考えてるより、体を動かした方が100倍楽しいよ！ |
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お問合せは: 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ 秋田市泉南3－21－27
受付時間 平日10:00～21:00 eメール akita7900@gmail.com お気軽にご連絡ください |
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