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｢キッズ ヒップホップ｣でリズム感を養いましょう。 基本レッスンの後は、楽しい振り付けで ダンシングゥー！
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ピックアップTeacher★
秋田のカルチャースクール「パフォーマンススタジオ」の講師、インストラクターをご紹介します。akita 秋田パフォーマンススタジオで指導している...素敵な先生たち（インストラクター）だよ！
プロフィール: 笠間 隆宏
東京音楽学院（渡辺プロ経営）の神原誠先生からオペラを学び、ヴォーカル部門ではグランプリを受賞。東京ブロードウェイダンスで修業した後、ＮＨＫテレビ
「味わい小町」で、歌って踊る料理リポーター、高齢者向けのバレエストレッチで、ＴＶ出演指導。秋田ＡＢＳテレビ 「やる気満々スリムマン」でエアロビクス・ヨガ・ヒップホップ・etc.を長期にわたり出演＆解説。
現在は子供から大人まで幅広いカルチャーを伝えている。パワー系のヨガインストラクターでもあり、歌の方ではジャズヴォーカルで活躍中！秋田・東京ジャズヴォーカル笠間隆宏のうた 歌手・ダンサー＆ヨガ講師・笠間TAKA SONG 笠間先生のブログ → |
 秋田ヨガクラスの紹介 ↑ 秋田市内のダンススクール・秋田市のカルチャースクール・秋田フィットネスクラブが融合されたニュースタイルのカルチャーダンススタジオakita 。初心者の方、中高年の方、高齢者の方が安心してリーズナブルな受講料でシェイプアップやダンスエクササイズができます。フリーレッスン制で気軽に自由にクラスに参加できるのは、秋田パフォーマンススタジオだけです。夜遅くから始まるナイトレッスンは忙しいOLや主婦の方にも人気。秋田のHipHop Dance Akita/JazzDance/Ballet Akita/Hip Hop Studios/Street Dance ①秋田のダンスインストラクター、秋田ジャズダンス講師、秋田ヒップホップ講師②秋田県内でトップと言われる平沢バレエ。秋田のバレエ講師、平沢有子クラシックバレエスタジオの先生たちがご指導します。大人のバレエクラス、ミセスのバレエ教室がとっても人気。③秋田のエアロビクスインストラクター、秋田のボクササイズ教室秋田のヨガインストラクター、秋田のルーシーダットン講師、秋田市のカリスマヨガインストラクター⑤秋田のカンフー講師、秋田の気功体操、秋田の太極拳講師、秋田のカポエイラ（ブラジルの格闘技＆ダンス）後藤良先生、秋田の空手講師,武嶋栄次先生⑥秋田のクラシックバレエ講師、秋田のストリートダンス講師、秋田のヒップホップインストラクター、秋田キッズダンス指導員Ashtanga Yoga Styleインドの(Sri K Pattabhi Jois)パタビジョイス師によってこの伝統あるヨガの 8部門を現代の人々が分かりやすく学べるように具体的にしたのがアシュタンガヨガ。 ・秋田市でジャズダンス、ヒップホップをするなら「パフォーマンススタジオ」で。秋田市でバレエを習いたい方はバレエスクールでもある「パフォーマンススタジオ」で。秋田市でエアロビクス・ヨガをするなら、秋田フィットネスクラブ「APスタジオ」で。秋田市でボディーメイクするなら、秋田市泉のスタジオで。秋田市でお友達を作りたい方は、秋田カルチャーセンター「パフォーマンススタジオ」で。パワーヨガ・リラックスヨガを秋田で習いましょう。心と体を癒したい、ネガティブな自分にサヨナラして、美しく綺麗に輝きましょう！秋田美人がいっぱいのダンススクール、秋田のカルチャースタジオです。秋田で無料駐車場２０台もあって便利なスタジオです。秋田で何か新しい趣味を始めたい方の秋田カルチャー教室です。高齢者の方、中高年、主婦、OL、キッズ、学生、男性にも人気のカルチャークラスが豊富（２２０レッスン）。低料金システム＆家族割引も好評。秋田で午前中のフィットネスを楽しみたい方は是非、託児所付きの「パフォーマンススタジオ」にお越し下さい。 |
講師とクラスの紹介
ジャンル別の実力派講師陣
各ジャンルで指導する秋田パフォーマンススタジオの講師と、担当する代表的なクラスを紹介します。各講師が担当するクラスは最新のスタジオスケジュールで確認して下さい。
>> WHAT'S NEWのページで最新のスケジュールを確認する ヒップホップ ／ ジャズダンス ／ブレイクダンス秋田
秋田市ダンススクール・秋田市ジャズダンス教室・秋田市内のヒップホップ
Name: KASAMA クラス: Street Jazz DanceAkita 秋田市ダンス
東京ブロードウェイダンス、サンリオダンサーを経て、現在秋田で子供から大人まで幅広いジャンルのダンスを指導。東京音楽学院時代にはボーカル部門グランプリ受賞。その後、テレビの料理リポーター（NHK）やストレッチ番組でも活躍。ジャズダンスの基本をしっかり身に付けたい方はぜひ体験してみてください。（木曜11；50～、木曜20：10～）秋田ジャズダンスの紹介
Name: YO-KO クラス: Girls HipHop・ はじめての HipHop秋田
TVやモデルでも活躍中のYO-KO先生。先生は、毎月東京に行って「最新のDANCE」を勉強しています。大きく踊りたい人、セクシーにないたい人、はじけたい人、大歓迎です。表現力や自分自身が出す雰囲気を大切にして踊りましょう！YO-KO先生の面白いジョークでみんなの笑顔がいっぱいのレッスンです。秋田ダンスクラスの紹介秋田30代～のヒップホップ
Name: MEGUMI クラス: 初級HipHop・ Style HipHop Akita
ストリート系やハウスが得意なMEGUMI 先生。いつも元気で明るい先生は 最近、バレエとアクティブ系のヨガにもハマってるそうです。夜は毎日、ダンスとヨガをしているほど、体を動かすのが大好きなんだって。
初めてダンスを体験する方はぜひ、,振付センス抜群の「Megumi Style Dance」を。（月曜18：45～、火曜20:10～）秋田ヒップホップの紹介① ヒップホップの紹介②
Name: KOJI クラス: 入門HipHop （オールドスクール）kita
マウンテンバイクや、サイクリング好きなKOJI先生。ダンススタイルは、「Old School 」をベースにしたＨｉｐＨｏｐ。ガッツリ踊りたい人や体力アップしたい方にもオススメのクラスです。ヒップホップダンスが難しい...と思ってる方は、このクラスレッスンを受けてみてください。まったく初めての方でも楽しんでいただけること...間違いなしですよ！（月曜20：10～）秋田入門ヒップホップの紹介
Name: SINDO クラス: BREAK DANCE (ブレイクダンス)Akita
優しくて気さくなB-Boy・SINDO（しんどう）先生。そんな先生の趣味は「旅」なんだって‥。A-1グランプリ優勝、World Dance Colosseum準優勝などなど、沢山の賞を獲得。また、全国各地のストリーダンスイベントの審査員をされています。 $INDO先生のようにカッコよく（Breakin'）踊りたい方は是非ぜひ。男子も待ってるぞ～！（金曜19:00～） ブレイキンの紹介秋田ブレイクダンス・ストリートスタイル・Represent優勝・On The Beat・Keep Real・Loop de Dance・Culture
Shock Jam台湾 ヨーガ／ハタヨガ／タイ式ヨガ秋田ルーシーダットン・パワーヨガ・リラックスヨガ・デトックスフローヨガ
秋田ヨガスタジオ・ヨーガ教室・ダイエットヨーガAkita・秋田市のシェイプアップ・Yoga・パワーヨガ・ルーシーダットン
Name: ようこ クラス: 癒し系．クレンジング・メンタルヨーガ 他
ようこ先生のヨーガは体の内側からキレイに、というスタイル。朝昼夜、どのクラスも人気でシェイプアップ効果も抜群。。レッスンではポーズの意味も丁寧に教えてくれます。先生の美しいボディラインに憧れて通って来る方も多いんです。先生はヨーガインストラクター養成にも力を入れています。ビューティヨガ紹介秋田癒しのヨガ紹介
Name: 藤原 愛 クラス: ルーシーダットン (タイ式ヨガ）秋田市
サウナと読書が大好きなあい先生。 ルーシーダットンは簡単なポースと独特の呼吸法を組み合わせたエクササイズです。シェイプアップはもちろん、肩こりや腰痛の改善、心の癒し…などに期待が出来ます。あい先生はルーシーダットン連盟の指導員でインストラクター養成に力を入れています。ユーモア溢れる仙人体操で、更に健康になりましょう。（火曜11：40～）
Name: ゆみ クラス: ・瞑想ヨーガ・ナチュラルヨーガ他
とっても練習熱心で努力派タイプのゆみ先生。先生はご自身が辛い時に「ようこ先生」のヨーガと出会い、笑顔を取り戻す事ができんだそうです。ヨーガの時間で、すべての事から解放されると内側から輝いてきます。きっと、笑顔になれると思いますよ！そして心と体をつないで、優しい自分を探してください。（水曜12:15～、金曜21：35～）瞑想ヨガ紹介秋田
Name: 鈴木真理子 クラス: リラックスヨーガakita
ゆっくり無理なく自分のペースでヨガを楽しみめます！午後からのこの教室では、ハーブの香りに包まれて心も優しい気持ちになれます。 呼吸と体を心地よく動かし、疲れている体と心をリフレッシュしながら、ゆっくりリラックスできます！真理子先生の笑顔でも癒されますよ！
中高年の皆さんにもオススメのクラスです！(木曜13:30～) リラックスヨガ紹介
Name: しょうこ クラス: スッキリヨーガ美しくシェイプアップ秋田yoga
やさしい笑顔でクラスの雰囲気を和ましてくれる、しょうこ先生。パフォーマンススタジオのヨーガと出会ってからは、今まで体感したことがない「心地良さ」
を感じたそうです。ここではゆったり瞑想してリラックスが出来ます。 仕事…家事…恋…どれかに片寄って自分を見失いそうな方は、先生のヨーガでライフバランスを整えてみませんか！（金曜20：20～）
Name: 飯塚弥生 クラス: ルーシーダットン (タイ式ヨガ）秋田
もともと、スポーツ＆エアロビクスが大好きな弥生先生。シェイプアップのため、気軽に始められたのがルーシーダットンだったそうです。「タイランド」に古くから伝わる伝統医学ですので、体が硬い人、体力に自信がない人でも無理なくストレッチができます。
神秘的な健康法で楽し～く若返りましょう！（火曜18:45～）
Name: 越山睦子 クラス: ルーシーダットン (タイ式ヨガ）Akita
エアロビクスを指導していた睦子先生。ガネーシャ 「夢をかなえるゾウ」、キャンドル、アロマ系のグッズを集めるのが趣味なんだそうです。 レッスンでは
「タイランド」のムーディーな雰囲気が味わえますよ。 自己整体と呼ばれるルーシーダットンで、無理なく全身をリフレッシュしましょう！（木曜20:10～）Rusiedutton Akita
Name: 三浦 みつ枝 クラス: ルーシーダットン （タイ式ヨガ）akita
「I Love Thai land.」と言ってるくらい、三浦先生はタイが大好きな国なんだって。。。そんな行動的で猫ちゃん好きな先生は、ジャズダンスやあらゆる「カルチャー」を学んできたそうです。７年前に事故で後遺症が残ってしまい、リハビリで始めたヨガやルーシーダットンですごく元気なったそうですよ！（土曜15：10～、水曜21：35～）秋田 ルーシーダットンの紹介
Name: みい クラス: 骨盤矯正ヨガ ・アシュタンガヨガakita
みい先生は、空を眺めてたり、月や星を観るのが大好きなんだって。。。また、アクセサリー職人と言われるくらい、小物作りにも熱中してるそうです。 先生は、ケン・ハラクマ（アシュタンガヨガ）養成でも修行してきた凄い先生だよ！それから、「アーユルベーダー」セラピストでもあります。（火曜10：15～、土曜11：50～）秋田アクティブフロー ヨガの紹介加賀屋路子
Name: たかひろ クラス: デトックスフローヨガ ・やさしいヨガ秋田
たかひろ先生のヨガは呼吸とエネルギーの流れを大切にしています。「デトックス・フローヨガ」は脂肪燃焼効果も高く、美しいボディラインに整えてくれます。
「ハタヨガ」 は基本をゆっくり学びたい方、これからヨガを始める方にオススメです。 楽しく動いた分だけ心と体が軽くなるのが実感できますよ！（木曜10：30～、19：00～） ヨガの紹介秋田ポーズの説明 秋田パワーヨガやアシュタンガヨガ、ビンヤサヨガをベース・AKITA クラシックバレエ秋田
秋田バレエ教室・クラシックバレエ・秋田バレエスクール・Classic Ballet Akita・リーズナブルでオシャレなスタジオ
Name: 平沢バレエ クラス: クラシックバレエ
平沢バレエ団の名花、米村先生、熊谷先生と一緒にクラシックの基本を学びませんか？「バレエをやってみたいんだけど、敷居が高そうだし～‥」 なんて、心配はいりません。穏やかな雰囲気の中で、初めての方もリラックスできます。そして「クラシックバレエ」から上品な美しさを得ましょう。
優雅なバレエクラスは土曜10：45～、火曜12：45～はミセスの方に人気です。
Name: KASAMA クラス: ベーシックバレエ AKITA 秋田市
Kasama先生のバレエは、クラシックをベースに基本を大切に行います。先生の優しい指導で、体が硬い方、運動が苦手な方でもゆっくり学べて大安心。男女年齢など関係なく、いろんな職業の方がいらっしゃいます。和やかな雰囲気の中で体を動かしてみましょう。 ジャージにＴシャツでの受講も勿論ＯＫ！秋田バレエの紹介 エアロ ビクス・フィットネス秋田でシェイプアップ&ダイエット
秋田フィットネスクラブ・エアロビクス・リフレッシュスタジオ・秋田シェイプアップ痩せる、主婦&セレブに大人気
Name: 森本さおり クラス: わくわく エアロビクス秋田 フィットネス
元ジャズダンサーで踊りのセンスも抜群のさおり先生。クラスでは簡単な動きにユーモアあるステップをミックスして、テンションも更にアップ！ 先生はピラティスインストラクターでもあり、いっぱい動いた後のストレッチも気持ちいい～ですよ！ 是非、わくわく感たっぷりのエアロビにチャレンジしてみてください。(金曜10：30～）)秋わくわくエアロビの紹介① エアロビの紹介②
Name: 佐藤美生 クラス: ハッスル エアロビクス あきた Akita
温泉と食べ歩きが大好きな美生先生。エアロビ暦は20年、マドンナに憧れて始めたのがきっかけ。先生のユーモアあふれるジョークと笑いでハッスルしながら、ダイナミックに動いてみましょう！レッスン前後の会話も楽しいですよ～(^_^)
行動的なセレブの方、ワンちゃん好きな方も、是非ぜひお越し下さい。(水曜日10：30～) ハッスルエアロビの紹介秋田市保戸野の秋田生鮮市場前にあるフィットネスクラブ＆スタジオ カンフー ／ 気功 ／ 太極拳 ／ カポエイラ ／空手秋田
Name: 北條英浩 クラス: 中国カンフー＆ やさしい中国カンフー
カンフーと太極拳を教えるのは中国で８年も修行された北條先生。ハードな動きもありますが、皆さん一人ひとりのレベルに合わせて教えてくれます。運動不足の方、お腹が気になりはじめたお父さんにもオススメです！レッスン内容 （太極拳・形意拳・八卦掌・八極拳・劈掛拳・蟷螂拳） （土曜14:30～）秋田カンフークラス① カンフークラスの紹介②
Name: 千葉陽子 クラス: 爽やか気功体操 ・やさしい太極拳akita
クールで優しい千葉先生。ゆっくりとした動作の中で、一人ひとりの悪いクセを見つけていきます。気功することで、身体の諸機能が活性化し、ホルモンの分泌を整えてくれます。 心と体の声を聞く習慣をつけて、健康な毎日を過しましょう。 （水曜13：40～気功体操) 土曜10：30～の太極拳は初心者の方にもオススメのクラスです。太極拳の紹介秋田太極拳の紹介中高年教室シニア
Name: 鈴木 マミ クラス: カポエイラ 格闘技フィットネス秋田
食べることと寝ること、クラブへ行ったりすることも大好きなマミ先生。カポエイラは400年の歴史を持つブラジルの伝統武術なんです。ここでは男女問わず、楽しく動けるようにアレンジされています。自然に笑顔になれてバランス感覚もアップしますよ！ストレスがたまってる方、シェイプアップしたい方、猫ちゃん好きな方も Come On！(火曜21：35～)秋田カポエイラの紹介
Name: 武嶋 栄次 クラス: キッズ 空手＆大人秋田市泉教室カラテ
武嶋先生は「格闘技＆筋トレ」 が趣味と言うほど、根っからのトレーニングマンです。教えているのは世界的に大人気の「円心空手」。全国各地でたくさんの子供達が稽古しています。先生は岩手の学校や少年団でご指導の経験もあり、とってもわかりやすく教えてくれます。運動不足やメタボ解消にもなります。 （月曜①16：10～、②17：15～）秋田キッズ空手の紹介 キッズクラス * バレエ ／ジャズダンス ／ヒップホップ秋田ストリートダンス
Name: 平沢バレエ クラス: クラシックバレエ （4才～12才）
平沢バレエの熊谷先生が担当する、本格的なクラシックバレエです。 ジャズダンスや新体操を習っているキッズにもオススメ。小さなお子様には忍耐力を養う訓練にもなり、豊かな心と身体をつくります。頭の先からつま先まで意識できるようになって、楽しく華麗に踊れるようになりましょう！水曜 ①16：10～ (ｼﾞｭﾆｱＡ) ②17：25～ (ｼﾞｭﾆｱB)秋田バレエクラスの紹介
Name: YO-KO クラス: ｱｲﾄﾞﾙｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ （4才～8才）
ジャズダンスは、みんなに夢を与えてくれます。テレビでも活躍しているアイドルのようにカッコ良く踊りませんか？レッスンでは丁寧なストレッチから始まって基本ステップ、くるくるターンなどジャズの基礎をしっかりとやります。踊ってる時の子供たちの目がイキイキとしているクラスです。 （火曜16：10～、木曜16：10～）
Name: YO-KO・MEGUMI クラス: ヒップホップ （6才～12才）
流行のヒップホップを基本から学びます。一見自由なダンススタイルだと思いがちなヒップホップにもきちんとした「アップ＆ダウン」の基本があります。県内ではパフォーマンススタジオにしかない「キッズガールズクラス」 は女の子に大人気です。 レッスンは火曜・金曜の17：25～。月曜の17：25～は男の子もいっぱい参加していますよ！秋田キッズダンスの紹介
Name:TAKA・YOKO・MEGUMI クラス: イベントチーム (4才～)
「パフォーマンススタジオ」では特別な発表会はございませんが、ホテルのイベント、テレビなどでダンスを披露します。子どもたちの一生懸命に踊る姿はとても堂々としています。
TAKA先生は数々の発表会の振り付けや 、ディナーショーにも出演したり、いろんな経験を子供たちに教えてくれます。本気で上達したい「キッズ＆学生」 大歓迎！秋田 テレビ出演の紹介
Name: 平沢バレエ クラス: 土曜のクラシックバレエ (4才～12才)
秋田県内ではトップクラスの平沢バレエスタジオ。ロシアのバレエ学校でも修行してきた米村先生が優しく、そして時には厳しく指導します。ここでは発表会などで多額な費用がかかる心配は一切ございません。とにかく最初はバレエを楽しむことからはじめましょう！（土曜13：30～）バレエクラスの紹介akita |
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